Dubbelhunden!
Lite kul acro yoga lek! Kul att leka och testa, bra övning i samarbete och dessutom fantastisk vadstretch ;) //DD
Dagens poleposé.
Kneehold
Laddar upp.
...med den bästa starten på morgonen - mandelhavregrynsgröt. Ikväll är det träning och hoppas på att kunna filma denna crusifix - handspring! Satte den utan problem förut men den är så knepig nu när man är så svag i magmusklerna! Men skam den som ger sig!! //M
Den obligatoriska poletrappan.
Det är alltid ett måste att utföra ett litet trick på trappan då jag är och hälsar på mina föräldrar! Och det är lika självklart för lilla Whilma, 6 år, som här gör en chopper! /M
blogg-HLR
Snart är det dags att ge denna blogg lite hjärt-lungräddning! Annars är jag rädd att den lägger sig i graven! Snyft! Matar den med ett inlägg idag. Kände när jag vaknade idag, att idag kommer jag att sätta "Oona-spliten"!!! Jag bara visste det...(Jag har inte testat att göra den på säkert ett halvår) så jag testade den! Och det gick! Blev så himla glad! :)
//Pytte
//Pytte
Klara, färdiga, håll!!!
Äntligen har jag nått mitt mål, Iron X. INNAN MIDSOMMAR! Weeehoo!!! :) Nu gäller det bara att nöta så det sitter som en smäck och är snyggt! Jag och D satte ett nytt mål idag dessutom. Vi testade hur länge vi orkade hålla oss uppe i järnkryssposen. Så vi tog tid idag... det gick sisådär eftersom vi var trötta. Jag orkade hålla i ca 5 sekunder medan D höll i ca 8.
D´s delmål blir 15 medan mitt blir 10 sek. Utmaningen antagen!
//Pytte
D´s delmål blir 15 medan mitt blir 10 sek. Utmaningen antagen!
//Pytte
Poliga hälsningar från Haag! :D
En midsommarnattsdröm?
Mitt nya mål är i solidaritet till en kompis. -Jag ska klara av att göra Iron X lika fint som M gör här på bilden, innan midsommar! Med tanke på att jag inte ens orkade sparka mig upp i handspring på senaste träningen känns det väääääldigt avlägset... Men skam den som ger sig! Jag ska kämpa!!! Jag lovar, och ni som läser bloggen ska få följa min resa... Vem tror på mig?
Bara jag inte blir sjuk IGEN :( Mitt immunförsvar är så himla klent och det är på gång...
//Pytte
Bara jag inte blir sjuk IGEN :( Mitt immunförsvar är så himla klent och det är på gång...
//Pytte
God fortsättning
Nu är det dags att ge sig själv en spark i baken och börja med träningen igen. Efter julmatskoma och otäcka förkylningar lär det bli en pärs. Jag Smygstartade lite på mormorstvättställning.... men linorna var dock i vägen för min handspring och greppet för dåligt. Men om några dagar då smäller det igen!
//Pytte
//Pytte
Sankta Lucia
Såhär kan man också lussa minsann! Tog de här lussebrudsbilderna med Fredrik Larsson förra året. Och idag passar de ju så himla bra att lägga ut. På så sätt vill jag önska er där ute, en glad lucia, många lussebullar och framgångsrik poleträning!
Foto: Fiend studios, Fredrik Larsson
Själv räknar jag med att ta nya tag efter jul och förhoppningsvis lite nytt fram tills dess!
/Pytte
Foto: Fiend studios, Fredrik Larsson
Själv räknar jag med att ta nya tag efter jul och förhoppningsvis lite nytt fram tills dess!
/Pytte
Streeeetch
Jag, D och Zaida tränade lite olika stretchvarianter här om dagen. Jisses vad det tog! D hjälpte mig bland annat in i spatchcock-position. Den är mäktig... men inte särskilt estetisk... ser väldigt creepy ut faktiskt!
Nu efter att ha varit halvsjuk i två veckor är jag "äntligen" sjuk på riktigt... blä! Så det lär inte bli något mer polande förrän efter jul för min del. Tyvärr. Förhoppningsvis kommer bloggen att uppdateras bättre framöver.
//Pytte
Nu efter att ha varit halvsjuk i två veckor är jag "äntligen" sjuk på riktigt... blä! Så det lär inte bli något mer polande förrän efter jul för min del. Tyvärr. Förhoppningsvis kommer bloggen att uppdateras bättre framöver.
//Pytte
Nya trix...typ
Senaste gången i studion försökte jag och D att startkabla igång varandras motivation genom att fotografera nya bilder. Erfarenheten säger att man pressar sig liiite hårdare då. Det gick rätt bra trots allt men har inga korrekta namn på dessa poser:
//Pytte
//Pytte
Ryggen!
Jag och D släpade oss äntligen till studion idag med medelmåttig träning som resultat. Jag blev ännu hängigare och i studion gick det verkligen supersegt! Men erfarenheten säger oss att så är det ibland.. vi kämpar vidare! Idag insåg vi dock hur olika vi är i våra ryggar: D är väldigt rörlig i bröstryggen och i stället stelare i länden. Jag å andra sidan är stel som ett kylskåp i bröstryggen men jobbar i stället med i ländryggen i kombination med att jag är rörlig i höften.
D gör en serpentin/scorpio:
Pytte gör en scorpio:
//Pytte
D gör en serpentin/scorpio:
Pytte gör en scorpio:
//Pytte
Bloggsvacka=träningssvacka
Det går trögt nu verkar det som... Själv hade jag gett mig den på att
göra raska framsteg den närmaste tiden. Men så kom bacillerna! Känner
mig inte i form och har ingen lust att släpa mig till studion alls! De
andra av oss verkar känna som jag. Pepp???
Senast klickade det äntligen med en straight edge i alla fall, tack o lov!!!
//Pytte
göra raska framsteg den närmaste tiden. Men så kom bacillerna! Känner
mig inte i form och har ingen lust att släpa mig till studion alls! De
andra av oss verkar känna som jag. Pepp???
Senast klickade det äntligen med en straight edge i alla fall, tack o lov!!!
//Pytte
Lite vigare, tack!
Ååh vad jag önskar jag kunde hålla min spagat även i luften! Men eftersom jag har börjat slarva med stretchen så kommer ju vinkeln som ett brev på posten. Men ändå är jag himla nöjd med bilden! :-) weee... Det är alltid kul att få föreviga nya trix och kombinationer med hjälp av kameran! På så sätt kan man tydligt följa sin egen utveckling!
//Pytte
//Pytte
Träning, träning, träning!
Då och då får man en dipp i träningen och självförtroendet och känner sig som en medelmåtta. Men idag lyckades jag vända dom känslorna för en stund! Övade lite kombinationer och mer handspringvariationer samt iron X vilket ännu är långt bort. Men idag gjorde jag små myrsteg i rätt riktning! Ett av dessa myrsteg fick jag på bild!
//Pytte
//Pytte
Akropolers!
Mina polare är verkligen smygakrobater! :) Hälsade på en sväng i studion då M & D testade lite akroyogatrix. Dom är så himla duktiga! Själv fick jag hoppa över träningen idag efter ett besök hos naprapaten. Kanske han får bukt på mina ryggproblem. Kändes hoppfullt i alla fall! Håll tummarna för mig!
//Pytte
//Pytte
Wihoo!
Ska börja med att säga att D ska tävla i PoleSM!! Vi är sååå STOLTA!! Heja heja! Ska bli sjukt kul att få åka ner till Stockholm och heja på vår D och se alla de andra duktiga som tävlar!!
Å här kommer några bilder från dagens OP pass! Jag och D testade lite partrix! /M
Och slutligen.... Det störtande flygplanet! Haha!
Länge sedan sist
Det har varit tyst från mig länge nu! Jag har legat sjuk med feber i två omgångar. Ingen träning på snart fyra veckor. Pytte kom med den fantastiska idéen att vi skulle "leka" oss i form! Roligare så! Här kommer en trippel Handspring! Medverkande: jag, Pytte och Jess!
/M
/M
Pytte har poleabstinens
Jag är fortfarande sjuk och poleabstinensen börjar bli olidlig!!! Mååh.... snälla kropp... bli frisk snart!!
//Pytte
//Pytte
