polefitness -

Tredje veckan.

Det har gått tre veckor sedan Emelie tog sitt första steg runt stången. Nu hänger hon upp och ned och gör till och med Gemini! Jag är så stolt! Se hennes framsteg i denna video. /M

2011-05-28 @ 07:30:00 Permalink Emelies utmaning Kommentarer (1) Trackbacks ()

Pass VII.

Emelie har gjort en ny video. Hon har blivit så duktig. Tänk på att det bara är hennes sjunde poledance-pass. Grymt va? Ni får inte missa slutet. Så klockrent. /M

2011-05-20 @ 17:05:09 Permalink Emelies utmaning Kommentarer (5) Trackbacks ()

Vecka II.

Det är Emelies andra vecka och utvecklingen går framåt. Se hennes video. Som jag sagt, envisheten är den bästa egenskapen. Go Emelie! Du är grym! /M

2011-05-15 @ 07:45:00 Permalink Emelies utmaning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Emelies video.

Ni måste bara se denna video som Emelie gjort! Man känner igen sig så oerhört mycket från när man själv var nybörjare. Vad gör jag nu? Hur gör man? Klockrent! Superbra jobbat Emelie! /M

2011-05-12 @ 18:45:00 Permalink Emelies utmaning Kommentarer (5) Trackbacks ()

Climb the pole.

Emelie lärde sig klättringstekniken idag och avslutade den med att sitta på stången. Det är hennes tredje poledance pass och hon var sjukt nära på att sätta cross knee release! Hur grym är hon inte? /M

2011-05-11 @ 19:47:50 Permalink Emelies utmaning Kommentarer (3) Trackbacks ()

Emelies utmaning.

Som ni kanske läst så ska Emelie utmana sig själv - lära sig så mycket som möjligt på 8 veckor. Här har ni ett videoklipp som Emelie själv klippt ihop. Det innehåller delar från hennes andra poledance-pass. Visst är hon duktig? Om ni vill läsa hennes egna ord om denna utmaning kan ni läsa det här. /M

2011-05-08 @ 09:11:00 Permalink Emelies utmaning Kommentarer (1) Trackbacks ()

Emelie kör stenhårt.

Vilken brud! Hon fixade alla trix idag! Hon är riktigt envis vilket är ett måste i poledance. Här ser ni henne in action. /M

2011-05-06 @ 16:32:20 Permalink Emelies utmaning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Emelies crucifix.

Vilken grym tjej! Envis och riktigt tuff. Här kommer en bild från hennes allra första poledance-pass. Hon satte crucifixet! Yey!! /M

2011-05-04 @ 19:56:08 Permalink Emelies utmaning Kommentarer (2) Trackbacks ()

Emelies utmaning i poledance.

Hur mycket kan man lära sig på endast åtta veckor? Emelie som aldrig testat poledance har bestämt sig för att ge sig själv en utmaning. Under åtta veckor kommer Emelie att träna stenhårt med mig. I slutet av dessa veckor ska hon visa upp sin slutliga koreografi. Det kommer bli tuffa veckor framöver. Självklart kommer ni få följa hennes utveckling på vår blogg. Utmaningen börjar om exakt 1,5 timme. Då blir det raka spåret till Polefit's studio!! Go Emelie! /M

2011-05-04 @ 13:30:00 Permalink Emelies utmaning Kommentarer (4) Trackbacks ()