Streeeetch
Nu efter att ha varit halvsjuk i två veckor är jag "äntligen" sjuk på riktigt... blä! Så det lär inte bli något mer polande förrän efter jul för min del. Tyvärr. Förhoppningsvis kommer bloggen att uppdateras bättre framöver.
//Pytte
Meh, är ni inte annat än sjuka :(
Spatchcock är inte snygg, men den är imponerande på grund av flexibiliteten som krävs :)
Jo har som haft himla otur här uppe :-/ hoppas på att snart kunna vara back on track igen! Längtar!!!
Jag har faktiskt klarat mig undan sjukdom men har varit skadad istället så det har inte blivit mycket träning för oss på sistone :S Men efter jul då jäklar...eller hur pytte...? ;) hihi
Ni har en himla bra blogg och jag tycker absolut ni skall updatera mera :) Det ger härlig inspiration!
Lägg gärna upp bilder på vilken streching ni gjorde och kanske ge något tips på hur man blir vigare i tex split och spagat. Krya på er och trevlig Lucia!!
Ja jäklar missD!!! När jag kommer hem igen ska jag vara redo för både hårdträning och tvångsstretch!!! ;-) Polie: kommer förmodligen bli bättre uppdatering. Sjukdom och tidsbrist har lett till mindre träning och därav inget att blogga om. Några av positionerna du ser på bilderna ovan är stretchövningar. Förhoppningsvis kan vi bli ännu tydligare där. Det finns även bra stretchDVDer och länkar på ex youtube. :-)
Jag efterlyser bilder på var ni ligger i stretch o framsteg. Det enda jag vet är att Jess har en överjordisk spagat men ni andra vill jag åxo se bilder på :)
Eftersom jag är en nyfiken strut ;)
VinterVild: vi får försöka ordna det ;-) men blir som sagt först efter jul. Det jag kan berätta om mig är att jag har en hyffsad spagat på högern, vänstern har jag enbart varit lat på. Men det kommer. Spliten är långt kvar men är heller inget jag jobbar för intensivt. Ländryggen är hyfsad men bröstryggen som cement ;-)
Pics or it never happened ;)
Becoming a good dancer is really complicated way of career as I see here!
