polefitness

För första gången i år, (dvs att jag är på hemmaplan igen) så har jag varit i studion. Efter flera veckors poleuppehåll så är det alltid tungt att dra igång igen. Mitt bästa tipps är att leka igång sig utan prestationskrav. Testade halvhjärtat på några för mig nya kombinationer... den här lite lättare varianten av panterasnurr har jag inte gjort på ett halvår känns det som, så det var kul att göra den igen. Särskilt i kombination med en jade på felbenet. Måste testa på spinny!



//Pytte