Recovery, please!
När jag kom till studion insåg jag snabbt att det inte skulle gå som tänkt, -jag hade inga krafter kvar! Efter en ynklig uppvärmning tänkte jag åka därifrån igen... men jag bestämde mig snabbt för att göra EN ny grej innan jag åkte. Försökte mig på en övergång ifrån handspring till brassmonkey. Till slut lyckades jag! Yey!
Avslutade träningen med att ligga på mage på en yogamatta i 40 minuter. Nu måste jag lägga in några återhämtningsdagar...jag är mos!
//Pytte
Avslutade träningen med att ligga på mage på en yogamatta i 40 minuter. Nu måste jag lägga in några återhämtningsdagar...jag är mos!
//Pytte
Kommentarer
Postat av: Lesly Valencia
Syggt! Det är svår, jag har knappt försökt eftersoom att jag precis lärt mig Ayscha men min kompis (vindervild) kan den och det var riktigt snyggt.
Hade så bra
Trackback
