Övningar.
Här får ni se klipp på några av de övningar som vi tränat på under veckan. Just nu kör vi dom gånger 20 eller 10 (Armklättringen gånger 1). Först värmer vi upp som vanligt, sen börjar vi och avslutar passet med att göra bl.a de här övningarna. Mellan kör vi vanlig OP /A
Kommentarer
Trackback
