Klurigt.

På träningen idag försökte jag och D oss på kombon Butterfly till Scorpio. Men hur vi än försökte fattade vi inte hur man ska släppa övre handen, det gav ju i princip noll fäste. Tydligen ska man inte det. Övre handen ska vara i och det är undre som ska trycka ifrån. Kolla klippet 1.38 så kan ni se kombinationen /A


Kommentarer
Postat av: zaida

vi släpte övre förut för det var lättare än nedre. Men man måste hålla ett bra grepp i scorpio.

Har ni provat att hålla kvar den övre än? :)

2011-03-23 @ 23:54:11
URL: http://www.polefit.se
Postat av: A.

Jaha... men nu är jag förvirrad. Gjorde vi som på klippet? Du måste nog visa den igen:)

2011-03-24 @ 08:27:05
URL: http://polefitness.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
polefitness -
bloglovin
Sport bloggar Blogg listad på Bloggtoppen.se
RSS 2.0