Yogini.
Ett trick som är väldigt snyggt men inledningsvis gör väldigt ont är Yoginin. Fästningspunkten är under ena armen, där huden är väldigt tunn, vilket resulterar i att man ser helt blåslagen ut när man tränat på den. Sen har man i och för sig stången mot midjan också vilket hjälper till. Men för att det ska kännas bra när man är i tricket gäller det att ignorera smärtan, tänka på happyplace och spänna ut kroppen i en båge.
Här ser ni mig göra den. Ser lite smått plågad ut, måste ha glömt det där med happyplace...
Sen kan man göra en Yogini-drop efter det här tricket. Dvs man släpper greppet, faller nedåt och tar sedan ett nytt grepp längre ner på stången där man drar ihop dig till en liten boll. M gör den riktigt snyggt, ska se om jag kan få henne att lägga upp ett videoklipp. Ni måste ju undra hur bollen ser ut /A
Här ser ni mig göra den. Ser lite smått plågad ut, måste ha glömt det där med happyplace...
Sen kan man göra en Yogini-drop efter det här tricket. Dvs man släpper greppet, faller nedåt och tar sedan ett nytt grepp längre ner på stången där man drar ihop dig till en liten boll. M gör den riktigt snyggt, ska se om jag kan få henne att lägga upp ett videoklipp. Ni måste ju undra hur bollen ser ut /A
Kommentarer
Trackback
