polefitness

Har äntligen lyckats med min handspring. Jag var alltid tvungen att hoppa upp i den förr. Nu kan jag dra mig upp. Det var helt omöjligt för en månad sedan. Det var tungt och jag hade inte alls fått in den rätta tekniken. Jag föredrar att använda twistedgrip eftersom man får stöd av handleden vilket leder till ett bättre grepp.

Här får ni se ett klipp på när jag gör den! (Ni får ursäkta den mörka bilden) /M