polefitness

Det känns att man varit borta från träningen. Inte samma ork. Men jag fixade trixen ändå. Jag hade dock ett uselt grepp på grund av min torra hy efter utlandsresan. 
Men peppen igång och på måndag kör jag med A och D. Ska bli en riktig utmaning att få testa på deras hårda uppvärmning. Här kommer två videoklipp från dagens träning. /M

Shouldermount - superman - shouldermount



Halvflaggan - brassmonkey