polefitness -

Ny vecka, nya tag!

Jag kanske inte är den bästa bloggaren men kommer förhoppningsvis bli bättre när jag kommit igång på riktigt. Testade iron-X idag också. Inte helt perfekt (övre benet borde jag ha sträckt mer tex) Men det kommer nog inte ta tre månader innan jag sätter den perfekt. Kroppen måste ju ha ett förbaskat bra muskelminne med tanke på att man inte tränat på ett år och även genomgått en graviditet. Halleluja för muskelminnet säger jag bara :) /M

Det tar sig...

2012-10-16 @ 18:26:28 Permalink

Kommentarer

Postat av: Yrr

Så kul! Hur tränade för iron x från början? :)

Svar: Jag utgick från handspring! Å sen vinklade jag bara kroppen som ett X :)

Polefitness

2012-10-16 @ 19:10:58

Postat av: Vickan

Wohoo! Grattis! Och kul att du skriver här med så det blir lite liv här i bloggen igen :)

Svar: Tack!!! :D ja det ska bli bättring nu!! HLR på bloggen som Pytte skrev tidigare :)

Polefitness

2012-10-16 @ 19:55:01
URL: http://www.primapolerina.net

Postat av: Linda WritingL

Åhhh vad jag är avundsjuk!!! Ta det som en komplimang..

en annan har ju noll armstyrka...

Svar: Tack!! Jag hade också noll armstyrka.. men nöta nöta å nöta.. då går det tillslut! :)

Polefitness

2012-10-17 @ 07:34:08
URL: http://writingl.blogg.se

Postat av: Sandra

Hur lång tid tog det innan du började märka en förbättring i utförande och såg att din kropp började förändras? När du var nybörjare alltså?

Svar: oj... ja eftersom jag var helt otränad när jag började med poledance så tog det ju ett tag innan kroppen fattade att man hade muskler... men det är så svårt att säga för jag tränade bara en gång i veckan i början.. Så det tog ju ett tag att se att kroppen förändrades. Några månader kanske? Men för att sätta ett trick gick det fortare. kanske 1-2 veckor.

Polefitness

2012-10-17 @ 15:40:14
URL: http://simplegiirl.blogg.se

Trackback