polefitness -

Myt eller sanning?

Har hört av flera personer att linfröolja ska motverka stela muskler och öka smidigheten. En vän till mig sa att hon tagit 1 matsked linfröolja varje morgon och märkt en markant skilnad i hennes vighet. Är det myt eller sanning? Vi vet ju att linfrölja innehåller en hel del nyttiga fettsyror, bland annat Omega-3. Jag tänkte i alla fall testa. Jag återkommer med resultat. Är det fler som är på? /M

Observera dock att oljan bör vara kallpressad eftersom de nyttiga näringsämnena försvinner vid upphettning. Tänk också på att ej överskrida dosen med max 1 matsked per dag.

2011-05-03 @ 16:41:00 Tips & Trix Permalink

Kommentarer

Postat av: sannaallden

Jag är på! Vart köper man den? ;b

2011-05-03 @ 18:35:43

Postat av: M

Hej! Va kul! Då måste du återkomma om du fick resultat eller inte :) Kallpressad linfröolja ska kunna hittas på utvalda livsmedelsbutiker eller i hälsokost affärer! Lycka till!

2011-05-03 @ 19:03:04
URL: http://polefitness.blogg.se/

Postat av: Jess

Jag är på!

Ska försöka komma ihåg att inhandla imorgon så får vi se :)

Spännande!!!!

2011-05-03 @ 21:10:47
URL: http://antligenjess.blogg.se/

Postat av: M

Jess: Härligt! Hoppas så många som möjligt vill vara med så vi kan få en uppfattning om det verkligen fungerar eller inte!! :D

2011-05-03 @ 22:51:06
URL: http://polefitness.blogg.se/

Postat av: zenia

Jag är gärna med men jag måste få tag på linfröoljan först :) jag behöver verkligen lite hjälp med sista biten i min split.

2011-05-04 @ 20:26:38
URL: http://www.zeniamelina.blogspot.com

Postat av: Linda

Jag försöker ta några teskedar linfröolja varje dag.. (äter ingenting från havet så tar det för omega 3) har dock ingen koll på om det hjälper vigheten, eftersom jag tagit det länge :) Hoppas det hjälper för er!

2011-05-07 @ 15:45:48
URL: http://nagelmode.blogg.se/

Trackback