Dåligt fäste.
Ibland har jag riktigt dåligt fäste på stången, trots att jag är uppvärmd. Det har då berott på att min hy har varit alldeles för torr. Jess kom med ett tips till mig, att smörja in sig med lite hudlotion några timmar före du tränar eller kvällen innan. Enligt "reglerna" ska du absolut inte smörja in dig med hudlotion när du tränar poledance eftersom huden blir "halkig". Men har du torr hy och känner att fästet är uselt, testa att smörja in dig, men smörj yttterst lite, huden ska bara bli lite fuktad. För mig fungerade det super! /M
Kommentarer
Trackback
