Vad kul man skulle ha...:P

Tänk om man kunde ta sig fram så här...:P Tänk vad mycket snabbare och smidigare det skulle gå då, och vad kul man skulle ha och bonusen...bra träning....:P //D
 
 

Inte bara barn gillar att leka....;)

Lekparker kan ge riktigt bra träning! :P Synd att det inte riktigt är årstid för det än....//D
 
 

Tips på hemmaträning ;)

 
Kanske ska börja med lite sådan här hemmaträning....;P /D
 
 

Tvivla eller tro på dig själv?! Who do YOU want to be!?

Ibland kommer det dagar och perioder när man tvivlar på sig själv och sin förmåga. Tvivlar på om man kommer att kunna genomföra sin drömmar eller om man bara ska ge upp. Ännu mer under perioder när det känns som att livet bär en i helt motsatt riktning än dit man vill. I början kämpar man emot, men efter ett tag är det lätt att börja tvivla. Men vi stöter alla på dessa gropar och motstånd från oss själva och andra. Kanske oftast från andra som får oss att tveka, blir försiktiga och börja tänka. Lyssnar man på människor som lyckats, som genomfört sina drömmar, har de alla haft dessa perioder. De har alla fått höra från andra i sin omgivning att det inte går, men de har inte givit upp. De har trott på sig själva och sina drömmar och kämpat hårt. Att se och lyssna på dessa människor ger mig motivation och styrkan att fortsätta kämpa. Kanske hjälper det även er!? Här är en av dem....//D
 
 

Dipchallenge!

Hamnade i en liten tävling på gymet om vem som kunde göra flest dips och kunna göra dips med mest vikt. Eftersom det var en kille var jag ju tvungen att försöka sätta honom på plats....;) klarade 25 st i rad och sedan 5 st med 30kg....vad klarar du? :P Då menar jag rena ordentliga dips till 90 grader och utan sving. Inget fuskande här inte! ;) //D
 
 

Hjälp på vägen

Hittade en länk på youtube här om dagen med några sjyssta polemoves. Den här piruetten skulle jag veeeerkligen vilja kunna!!!



//Pytte


I´m in love

Alla har vi ju våra polefavoriter, förebilder, idoler att se upp till och inspireras av. Min favorit sedan lång tid tillbaka i min personliga polehistoria, är miss Suzie Q. Jag älskar hennes lekfulla, humoristiska, känsloladdade koreografier. Det är någonting jag kan identifiera mig med och sträva efter -det behöver inte nödvändigtvis vara de svåraste tricken utan det är känslan som får tala! Sen är hon ju en fantastisk akrobat också!



//Pytte

Something beautiful.

Så vackert. /M


Oona Kivela.

Zaida la upp detta klipp på facebook, och jag var tvungen att lägga upp det här också! Jag blir helt mållös. /M


Inspiration.

Igår försökte jag och D på tricket som visas 1.10 i detta klipp. Gick väl sådär. Såg dock inte lika graciöst ut som när Natasha gör det. /M


Zoraya Judd

Jag bara avgudar henne. /M


Pole Dancing Grandmother.

Detta youtube klipp hade Pytte lagt upp på vår Polefit grupp. Och jag är tvungen att dela med mig av denna! Vem har sagt att poledance bara är för den yngre generationen? Mer poledance åt ALLA! /M


Male poledance.

Manlig poledance när den är som bäst. Kolla hoppet in i shouldermount. Awesome. /M


Handstående.

Att kunna stå på händer är en stor fördel inom poledance. Med handstående bygger du upp din balans, stabilitet och styrka. Hittade ett bra videoklipp med tips på hur du lär dig att stå på händer. /M


Miss polefitness Switzerland.

Hittade klipp på youtube från Miss polefitness Switzerland 2011. Här får ni se vinnarna och specialnumret som Felix Cane stod för /A

Vinnare:


Tvåan:


Trean:


Felix Cane:

Coolt trix.

Måste försöka mig på detta trix någon dag. /M


Trixigt...

Såg att pytte lagt upp det här klippet på våran interna polesida. Vill dela det med er för det ser så ballt ut. Vilken kroppskontroll! /A


Inspiration.

En riktigt stark och grym tjej. Älskar hennes upp och nergångar i handspring. /M


Shakira.

Kolla in Shakiras nya video där hon poledance:ar /A


Parpole på riktigt.

Här kan man säga att det är äkta parpole. Flickvän + Pojkvän. Det är lite kul att många killar har svårt för att låta bli stången. Men skulle dom erkänna ifall dom testat trix i smyg när flickvännen inte är hemma? hm. Tveksamt. /M


Tidigare inlägg
RSS 2.0